نقص التركيز لدى الأطفال مشكلة نعاني منها معظمنا مع أطفالنا، وتعتبر حالة مزمنة يعاني منها ملايين من الأطفال، والأصعب أنها أحيانًا تظل ملازمة لهم حتى مرحلة البلوغ، وهناك الكثير من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ضعف التركيز لدى الأطفال، فهي مشكلة لا يعاني منها الأطفال فقط وإنما أيضًا الأمهات هن أيضًا يعانين منها عند إصابة أطفالهم بهذه المشكلة، خاصة عندما تطلب الأم من طفلها القيام بعمل وتفاجئ بأن طفلها يقوم بشيء أخر مختلف تمامًا لأنه غير منتبه وعديم التركيز لكلامها أو أنه قد نسى ما أمرته به.
نقص التركيز لدى الأطفال ومشاكلها
من المشاكل التي قد يسببها نقص التركيز لدى الأطفال هو سهولة تشتيته وتعرضه للاضطراب والقلق بسرعة شديدة، كما أنه يستغرق وقتًا طويلًا في إتمام واجبه المدرسي، وطبقًا لموقع ستات دوت كوم سنعرض لكم علامات نقص التركيز عند الأطفال وكيفية علاجه والأهم أسباب حدوثه.
فالطفل الذي يعاني من نقص التركيز يعاني أيضًا من التشتت والوقوع في الأخطاء بسبب عدم تركيزه أو نسيانه لكثير من الأمور، هذا فضلًا عن معاناته في الدراسة فإنه دائمًا ما يحصل درجات ومركز متدني عن أصدقائه بسبب معاناته من هذه المشكلة.
علامات نقص التركيز لدى الأطفال
ومن العلامات والأعراض التي تظهر لدى الأطفال بسبب نقص التركيز أو ما يُسمى باضطراب نقص الانتباه قبل بلوغهم السابعة، فهناك بعض الأعراض الأولية التي تظهر عند الأطفال في سن أصغر قد تكون خلال مرحلة الرضاعة على سبيل المثال:-
- الصعوبة في التنظيم خلال إعداد الواجبات المدرسية أو خلال تنفيذ مهام مطلوبة منه.
- يمكن بسهولة تشتيته.
- الانعزال وشعوره بالوحدة وقيامه ببعض الحركات العصبية.
- صعوبة في الانتباه للتعليمات الموجهة إليه مما يجعله يشعر دائمًا بالارتباك.
- نلاحظ إنه دائمًا ما يضيع أغراضه مثل الكتب والأقلام والألعاب.
- يتهرب من تنفيذ الواجبات التي لا يفضلها.
- ميله للركض والتسلق بشكل مبالغ قد يؤذي نفسه.
- دائم الحركة والنشاط معظم الأوقات.
- التحدث بصورة مبالغ فيها.
- ميله لمقاطعة الحديث.
- لا يستطيع انتظار دوره للحديث أو الالتزام.
- نقص الانتباه يغلب على البنات أما فرط الحركة والنشاط فهو من حظ البنين.
- ميلهم للإجابة عن الأسئلة قبل الانتهاء من طرحها.
- لا يميلون إلى الانصياع للأوامر والتعليمات.
أسباب نقص التركيز لدى الأطفال
استطاع العلماء والباحثون من تحديد مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى نقص التركيز لدى الأطفال، وبالرغم من أن الأهالي دائمًا ما يلقون باللوم على أنفسهم بسبب الاختيارات السيئة التي يقررها والأسباب الحقيقية تعود لعوامل وراثية مثل:-
- المشاكل العائلية والجو العائلي المضطرب.
- انفصال الوالدين.
- العوامل الوراثية فقد أكدت بعض الأبحاث أن من بين كل 40 طفل يعاني من ضعف التركيز يوجد لديه قريب في الأسرة أو العائلة يعاني من نفس المشكلة.
- المشاكل المجتمعية مثل التنمر، الجوع، قلة النوم.
علاج نقص التركيز لدى الأطفال
ولعلاج نقص التركيز لدى الأطفال فالأمر يحتاج للصبر وعدم إظهار القلق أمام الأطفال حتى لا تزيد لديهم المشكلة، ومن الطرق الذي يجب إتباعها للعلاج ما يلي:-
- النوم لساعات كافية يوميًا.
- الابتعاد عن الهواتف الذكية قبيل النوم.
- تجنب القلق والتوتر والأمور المسببة لذلك.
- التنزه في الحدائق العامة.
- تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية خصوصًا الحديد وفيتامين B والتي تتوافر في السبانخ واللحوم الحمراء والبيض والمكسرات وحبوب القمح.
