quwaty
sllsrhm
1
رياضةطب

أفضل 3 منتجات واي بروتين اي هيرب وأهم مكوناته وماذا يفعل بالجسم

أفضل 3 منتجات واي بروتين اي هيرب وأهم مكوناته وماذا يفعل بالجسم

واي بروتين اي هيرب ذاع صيتها في الآونة الأخيرة؛ وذلك بعد النجاح الساحق الذي حققته وقدرتها على تحقيق حلم الفتيات بإضفاء بشرة أكثر صفاء وحيوية، حيث تتمتع جميع منتجات البروتين من اي هيرب بجودة لا مثيل لها وتعتبر ضمن أشهر البراندات التجارية العالمية المعتمدة، وتتميز باحتوائها على كل التسعة أحماض الأمينية الأساسية، وهي الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة BCAAs، والتي يتعذر الحصول عليها من البروتينات النباتية،كما لا يمكن للجسم تصنيعها.
ويقوم واي بروتين بإمداد الجسم بما يحتاجه من الأحماض الأمينية يوميا ليصبح العامل الفعال والأساسي لزيادة تخليق البروتين العضلي وهو الذي يقوم بزيادة كمية عضلات الجسم والعمل على قوتها وإصلاح الأنسجة.

بجانب تميز منتجاتها وجودتها العالية عن أي هيرب؛ فهي تقدم مجموعة كبيرة ومتنوعة من النكهات الرائعة التي تشعرك بمذاق لذيذ، وفي مقالنا هذا سنعطيكم نبذات مستفيضة عن ما هو الواي بروتين، وما هي مكوناته، والذي يقوم به في الجسم، كما يمكنكم التعرف أيضا على أفضل المنتجات التي تقدمها واي بروتين أي هيرب.

ما هو الواي بروتين ؟

يعتبر الحليب هو المصدر الأساسي للحصول على الواي بروتين، وبمزيد من الشرح؛ فإن الحليب يتكون من نوعان من البروتينات، وهما الكازئين الذي يشكل ما يقارب  80% من بروتينات الحليب، والثاني هو الواي بروتين الذي يشكل نسبة 20%.
وحينما يتم تصنيع الجبن من الحليب، يحدث انفصال الواي بروتين من خثرة الجبن الناتجة ويتواجد الواي بروتين في السائل المتبقي، فيما تحدث معالجات عديدة على السائل الذي يحتوي على الواي بروتين ليُشكِّل في النهاية مسحوق الواي بروتين المتعارف عليه والذي يتم تسويقه على هيئة مكملات ومخفوق البروتين، أو يتم إضافته إلى مكملات غذائية أخرى.

 ما هي مكونات الواي بروتين ؟

هنا سنوضح لكم المكونات التي يحتوي عليها الواي بروتين وهي كالتالي:
يحتوي الواي بروتين على بروتينات متعددة وهي بيتا لاكتوغلوبولين، ألفا لاكتوغلوبولين، الغلوبولينات المناعية (الأضدادألبومين المصل البقري BSA وأيضا تحتوي على البروتينات الرابطة للحديد مثل (لاكتوفيريسين و لاكتوفرين  )، وكل تلك البروتينات ما هي إلا تسلسل من الأحماض الأمينية.
كما يحتوي الواي بروتين أيضا على
مكونات أخرى من المعادن والفيتامينات مثل: الكالسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم ، حمض الفوليك، والفوسفات وكذلك فيتامين A ,B ,C .

ماذا يفعل الواي بروتين في الجسم ؟

كما تحدثنا سابقا، فإن الواي بروتين هو بروتيناً كاملاً يحتوي على تسعة أحماض أمينية أساسية وهي الأساس لصنع البروتين ولا يستطيع الجسم تصنيعها، كما أنه غني بثلاثة أحماض أمينية أساسية وهي اللوسين،والفالين، والإيزولوسين، ويطلق عليهم أحماض BCAAs، والتي تعمل على بناء العضلات، بالإضافة إلى أنها مصدر قوي للطاقة بالنسبة للرياضيين الذين يمارسون تدريبات رياضية شاقة.
وأثبتت الدراسات الطبية مؤخرا أنَّ الحمض الأميني الذي يطلق عليه (اللوسين) يمتلك تأثيرًا كبيرًا ليقوم بزيادة معدلات تصنيع البروتين في الجسم، وهي العملية التي يتم فيها جعل العضلات أقوى وأكبر.

أفضل منتجات بروتين واي بروتين أي هيرب

سنعرض لكم قائمة ممتازة من أفخر وأفضل المنتجات التي تبحثون وتسألون عنها دوما من منتجات واي بروتين أي هيرب كما ستتعرفون على أهم مميزاتها من خلال السطور التالية.

1.  Gold Standard من Optimum Nutrition واي بروتين أي هيرب

يعتبر جولد ستناندردمن اوبتيميوم ناترييشنمن أفخر منتجات واي بروتين اي هيرب الحاصلة على أكثر مبيعات وأعلى تقييم؛ وذلك لأن هذا البروتين يحتوي على بروتين مصل اللبن المعزول الذي يعتبر أجود وأنقى شكل من بروتين مصل اللبن المتوفرة حاليًا، وتعتبره شركة Optimum Nutrition أنه أعلى بروتين ويستحق باقتدار أن يكون المعيار الذهبي المنافس لباقي البروتينات الأخرى.

مميزات بروتين Gold Standard

  • يتكون من تركيبة مميزة من مركز مصل اللبن عالي التصفية، وأيضا بروتين مصل اللبن المعزول المجهرية
  • مسحوق هذا البروتين ذو الجودة العالية مصنوع بشكل يجعل خلطه سهلا.
  • يحتوي البروتين على مايزيد عن 4 جرامات من حمض الجلوتاميك والجلوتامين في كل حصة منه.
  • يحتوي على مايزيد عن 5 جرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة (BCAAs) مثل الأيزولوسين، الفالين، والليوسين وذلك في كل حصة.
  • يتوفر هذا البروتين بما يزيد عن 20 نكهة طبيعية، وأيضا نكهات صناعية.

2. معزول واي بروتين اي هيرب من California Gold Nutrition

California Gold Nutrition, CollagenUP 7.26 0z.(206g مسحوق الكولاجين المتحلل لد

يعتبر هذا النوع من البروتين عال الجودة ومن أفضل ماتقدمه منتجات واي بروتين اي هيرب، أنتجه متخصص من أفضل مصنعي الجبن ليمنحكم 90% بروتين في كل حصة.

مميزات معزول واي بروتين اي هيرب

  • يعتبر بروتين نقي خال من النكهات إضافية.
  • سهل الهضم كما أنه سريع الامتصاص في الجسم.
  • يحتوي على 27 جرامًا من البروتين.
  • كل حصة من 30 جرام مسحوق تحتوي على 5.5 جرام من الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة.
  • يتكون البروتين من مصدر واحد مستخرج من مصل الحليب الممتاز
  • يستخلص البروتين من مزارع ويسكونسن بالولايات المتحدة الأمريكية.
  • لا يحتوي البروتين على الصويا، أو الجلوتين، وكذلك خلوه من أية مواد معدلة وراثيًا.
  • خضع البروتين لفحص واختبار من برنامج itested والتابع لموقع اي هيرب للتأكد من جودته ونقائه.

3. واي جولد بروتين من Muscletech

Buy نترو تك 100% واى جولد - MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold 5.5lbs | Arab Flex

بروتين واي جولد يتميز أنه خالي من الجولتين وأيضا المواد المحظورة، وتعد شركة Muscletech هي العلامة التجارية الأولى في مجال انتاج بروتين مصل اللبن الذي يعتبر من الأعلى مبيعات في الولايات المتحدة الأمريكية

مميزات واي جولد بروتين

  • بروتين فائق الجودة يقوم ببناء العضلات ويتكون من مصل اللبن بنسبة 100%.
  •  البروتين حائز على الميدالية الذهبية لرائد الذوق الأمريكي.
  • متوفر بنكهات طبيعية وصناعية عديدة بمذاق شهي.
  • تم تصنيعه من مكونات محلية ودولية في الولايات المتحدة الأمريكية.

اقرا ايضا

رجيم التمر والحليب أسرع طريقة لانقاص 5 كيلو في أسبوع واحد فقط

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
uowhf
tkeg
1